Section: 第一單元 | 肌力訓練 | 課程學習網

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- Select activity 1.2-認識你的老師
  
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- Select activity 1.3-肌力訓練課表
  
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- Select activity 1.4-開始做肌力訓練的契機
  
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- Select activity 1.5-肌力訓練的益處與壞處
  
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- Select activity 1.6-訓練肌力的要領和方式
  
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